こんばんわんこそば──ッ♪(*・∀・)=○))゚Д゚)


どもどもm(。_。;))m ペコペコ…


まずは昨日。

ラブラブ豆腐の照り焼き&鯵のムニエル&いんげんの胡麻和え&とうもろこし音譜

・初物のとうもろこしは美味しかった~ドキドキ

・豆腐は 小麦粉つけて タレ(醤油、砂糖、みりん、だし)をからめながら焼きました。

付け合せは もやし、ピーマンです。


今日。

ラブラブ鶏つくね(焼きました)&かぼちゃサラダ&野菜スープ音譜

・鶏つくねは 鶏ミンチに玉葱、生姜、片栗粉、卵を入れてこねました。

そして タレ(醤油、みりん、砂糖、だし)で焼きました。

・かぼちゃサラダは かぼちゃをレンジでチンして温かいうちに下味(酢、塩コショウ、サラダ油少々)をつけて、後は 玉葱スライス、シーチキンをいれ、マヨネーズで混ぜました。