「マクロビごはん 遅めの朝ごはん」 ・黒米と木の実玄米ご飯 150g ・大根の葉とネギのにんにく醤油炒め ・白ネギのマリネ ・あずきかぼちゃ ・ごぼうの梅煮 ・春雨サラダ（人参、玉ねぎ、椎茸、ワカメ、切り干し大根、春雨、香味ダレ） ・味噌汁（人参、玉ねぎ、椎茸、もやし、ねぎ、生姜、味噌） またしても、おかずが多くなってしまった…f^_^;
11月30日 11:02 ペコリ
「マクロビごはんごはん」 ・黒米と木の実玄米ご飯 150g ・大根の葉とネギのにんにく醤油炒め ・白ネギのマリネ ・ごぼうの梅煮 ・こんにゃく炒め ・野菜の重ね煮トマトソースかけ （セロリ、小松菜、もやし、ゴボウ、人参） ・春雨サラダ（人参、玉ねぎ、椎茸、ワカメ、切り干し大根、春雨、香味ダレ） ・味噌汁（人参、玉ねぎ、椎茸、もやし、ねぎ、生姜、味噌、金時生姜パウダー） 野菜を大量にいただいたので、おかずが増えてしまう…f^_^;
11月30日 20:29 ペコリ
「マクロビごはん」 昨日のよるごはん ・黒米と木の実玄米ご飯 150g ・大根の葉とネギのにんにく醤油炒め ・白ネギのマリネ ・ごぼうの梅煮 ・こんにゃく炒め ・野菜の重ね煮トマトソースかけ（セロリ、小松菜、もやし、ゴボウ、人参） ・春雨サラダ（人参、玉ねぎ、椎茸、ワカメ、切り干し大根、春雨、香味ダレ） 味噌汁撮り忘れf^_^; ・味噌汁（セロリ、小松菜、人参、ゴボウ、もやし、ねぎ、長芋、生姜、味噌）
12月2日 16:16 ペコリ
「マクロビごはん クコの実入りお好み焼き」 地粉にそば粉も入れてみた。悪くないかも。 山芋、キャベツ、セロリ、ネギ、クコの実、青のりたっぷり ネギダレをかけていただきます
11月29日 11:36 ペコリ