備蓄米売り切れてしまっていますね…
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2015年生まれ（小4）で中度知的障害（IQ37→2023.3月診断）を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり（仮名）支援学級（情緒学級在籍の日常、学習、療育の様子などを書いていきます
私（ミミ）は障害者グループホームでパートをしながら事務系の在宅ワークをしているアラフォー主婦です。
資産運用系の記事はこちらに書いていきます
こんばんは！
暗めの記事が続きすみません
普段はもちろん可愛い娘だと思ってるのですが
睡眠障害でなかなか寝てくれない時は
0時すぎたあたりで大体可愛いとは思えなくなりますね
対処策としては寝ようと思わないことが一番大事ですかね。
寝ようとしてるのに起こされる、ってなると怒りの感情がどうしても強く出てしまうから
眠れないのは前提で
じゃあ夫婦でどのように分担するか？とかを考えた方が精神的には楽。
ただそれも連日になると眠い気持ちがどうにも強くなるから
娘のことが「睡眠の邪魔をする敵」のように見えてきてしまうんですよね…。
4日くらい睡眠時間が足りていない日が続きましたが
なんと今日は
娘がすでに寝てくれました！！
中途覚醒するかもしれないけどしないと信じて見たかった動画を見ようかな。いや寝よう
はーしんどかった〜
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