アメブロ再開＼(^o^)／

アメブロ前もしてたんやけど３年ぶりくらいに再開(´ω｀)

まぁ友達誰にも教えてへんから誰も読んでへんと思うけど(笑)

なんでmixi主でやってんのに今あえてアメブロはじめたかというと･･
ダイエットを本格的に再開したからです＼(^o^)／
去年から話題のモムチャンダイエット始めた←遅

うちにしては初の運動メインのダイエットw(ﾟOﾟ)w
｢痩せるには食事制限しかない！｣
と思ってたうちにとってはダヨン先生のいうことは目からウロコやったわけで･･
じゃあやってみようやないか！
と半ば騙されたつもりではじめたら
なんと2日で1キロ減

昼･夜好きなように食べてたのに1日1回エクササイズ･ジョーバビクスと朝･夜のストレッチだけでこんな変わるものなのか！
と感動
間食(果物やけど)やってしたのにね
エクササイズのおかげか便秘も解消されたしこれは頑張って続けていこうかな(^O^)
あと、今日はできんかったけどこれからは半身浴も続けていこう


さて！
ストレッチも終わったしまたテスト勉強再開しななぁ
今日は徹夜か(´･ω･｀)
がんばろ