こんにちは。木川南整骨院の村上です。
少し痛みや違和感を感じていたり過去に激しい怪我をしたりすると庇って自然と余計な力みが入ります。
また、よく痛める箇所も普段から庇い癖がついていれなくても良い力みを入れています。
仕事や生活習慣で身についた力みを入れてしまう場合もあります。
もしよく痛める箇所があるという方はその箇所を施術するより余計な力みを入れなくする施術が必要になります。
余計な力みは過敏になりすぎて意識的に行っている場合もありますが、ほとんどが無意識に反射的に行っていることが多いです。
そのため、体がどういうことに反応して力みを入れるのかを見極めてアプローチしなければなりません。
この反射的な力みは施術だけで減少させることが難しいことがあり、自ら運動して筋肉の悪い癖を修正しないといけないことが多いです。
頑張って施術だけ継続しても難しいことがあります。
当院では施術も当然ですが、どのような動きをすればこの反射行動を減らせるかも見極めて運動のアドバイスもさせていただいております。
ご自身では何気なく普通に動かしてると思っていても「なんで？」という動きをされる方が非常に多いです。
座るや寝起きする動作など施術の際になんでこんな動きするの？という方はかなりおられます。
同じ箇所がなん度も突然痛くなる 特定の動作をすると必ず痛みや違和感が出るなどあれば力みのバランスが崩れています。
早めのご対処を。そして、その際はぜひ当院へ！
LINE＠アカウント
友だちだけの限定記事も配信しています。
お気軽にどうぞ。
instagramも始めました！
【kikawaminami.seikotsuin 】
木川南整骨院
■公式HP／
http://www.kikawaminami-seikotsuin.com/
■Facebookページ／
http://www.facebook.com/kikawaminamiseikotsu/
■instagram／
kikawaminami.seikotsuin
■TEL／
06-6305-1965
■お問合せ／
こちらからお問合せください
■住所／大阪府大阪市淀川区木川東2-11-4メティス有馬1F
■受付時間
月曜日～金曜日： 9：00～13：00、16：00～20：00
土曜日（午前のみ）： 9：00～13：00
■休診日：日曜・祝日