寒くなると筋肉以外も・・・。 | 【大阪市淀川区木川東・ 西中島南方・十三】木川南整骨院公式ブログ

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こんにちは。木川南整骨院の村上です。

 

 

寒くなると筋肉が緊張することは皆様もご存知だとお思います。

 

 

しかし、筋肉が緊張するだけではありません。

 

 

基礎代謝量は高くなりますし、冬だけではないですが自律神経の働き方も急激に変化します。

 

 

特に冬は自律神経が体を活動的にさせるまで時間がかかります。

 

 

冬はただでさえ筋肉が緊張しやいことに加え、自律神経のコントロールが鈍いため背骨にもかなりのダメージを与えます。

 

 

だから冬に腰痛や関節痛が起きやすいのです。

 

 

体が覚醒しきっていないときに普段と変わらない動きが負担をかけてしまうのです。

 

 

体のこうしたリズムは意識とは無関係に働きますので、意識して何かに気をつけても難しいです。

 

 

自律神経の乱れは自覚しにくく、乱れた場合は意欲がなくなったりイライラしたりします。

 

 

そうならないためにも背骨のメンテナンスが重要になります。

 

 

関節や腰に痛みが出れば対処されますがそうでなければ放置する方が多いです。

 

 

当院では「パルスターG3」など背骨の異常を特定し、的確で濃厚な施術が可能です。

 

 

なんか体調が悪いわけでもないけど気分がすぐれないなどあれば早めに当院へ!

 

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