自分でほぐした・・・。 | 【大阪市淀川区木川東・ 西中島南方・十三】木川南整骨院公式ブログ

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こんにちは。木川南整骨院の村上です。

 

 

よく患者様から「自分でほぐしてんけどその時楽やったけど後で無茶痛なってん・・・。」ってよく聞きます。

 

 

損傷しているのにそこに外部刺激を自分が納得するまで与えているのですから痛くなって当然です。

 

 

素人さんは患部を触りたがり、触れるだけならいいのですが揉み倒してしまうんです。

 

 

そのほうが良くなると思って・・・。

 

 

ギブスで固めた後をよく動くようにするためなら教科書通りの処置になりますが、痛いから自分で揉むのは血流がいいときは痛みは和らぎますが落ち着くと再び痛みが増してきます。

 

 

血流に関してはいいのですが壊れている細胞をさらに壊していることに気づいていないのです。

 

 

腫れてるときや痛みがだいぶ和らいだ直後にこのような自分で手技を加えると大変なことになる場合がよくあります。

 

 

前回のブログでも書きましたが「気持ち良い」が効果があるわけではないので・・・。

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