漢方薬で心も身体も健康に若々しく~女薬師のひとりごと  大阪府 堺市 三砂堂漢方(みさごどう)からお届けします

大阪府堺市で漢方薬のお店をしています。
開業27年目になります。

心と身体の健康について漢方に限らず一人の女性の視点から考えていきたいと思います。

趣味は映画と読書と音楽
歌手 高橋優さんの大ファンでよくライブに行きます。

音楽は癒し


テーマ:
朝は今年1番の冷え込みでしたが、お昼は昨日より風もなく晴れて☀️暖かく感じます



今日はお客様の発言でビックリ‼️


血圧計を買われて毎朝計られているようなのですが、
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「血圧の数値が上がるのが嫌なので、あまり動かないようにしている」

というようなことをおっしゃる‼️


そして、その方は決して高血圧ではない方なのです


私の心の中の声

「えええええーーーーーー‼️
本末転倒やん‼️」


ゆっくりと落ち着いて、

「動かないと筋肉もなくなり、より血流も悪くなり、結果的に高血圧になる



そして、動いた後もそんなに血圧の変動のない身体にしましょうね」


とご説明


改めて数字の恐さを思い知らされました


血圧なんていつもある程度変動するもの


生真面目な日本人はつい、数字合わせに躍起になりがち


気をつけましょう‼️



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薬の三砂堂漢方

堺市東区丈六173-6

TEL 072-235-8282

定休日 木曜日・日曜日・祝日

営業時間  午前10時~午後7時

http://www.misagodo.com


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