「身体にいい」＝「痩せる」ではない理由

大分ダイエット専門エステサロン　トレント

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からだに良いから

健康に良いから

そう思って摂ってる食品ってありませんか？

サロンでもよく

「朝食を甘酒に置き換えました」

「飲み物を○○茶に変えました」

「お米を玄米に変えました」

でも痩せないんです…

そうおっしゃる方が多いのですが

「健康に良い」＝「痩せる」ではないのです。

 

身体にいい物を選んでも

一日の食事バランスが偏っていたり

過剰にカロリーを摂りすぎていれば

当然ながら痩せません。

さらに、取り入れ方を誤ると

痩せにくい身体をつくっている事になっている可能性も。

どこかで見た方法や、

聞きかじった情報は

あなたの今の状況を知らない。

やみくもに取り組むことは

時間もお金も遠回り…

アラフィフ…

もう遠回りしてる時間はありません。

自力でのダイエットは孤独で長い道のり。

このままでいいのか不安になります。だから続かない‥

そのような時はお一人で悩まずご相談ください^ ^

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大分・由布市挾間    
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