土日に比べたら過ごしやすい一日でした！
がやはり暑いですね
夏だもの、しょうがない
先日、横浜VOXに参加した時に低血糖時の捕食のお話を聞いたのですがその中にジューＣが紹介されてました
いつもブドウ糖ばかりではつまんないし…
と思ってお店で見かけたので思い出して買ってきましたよ～
一本にすればいいのに3本も。
しかも最近、低血糖とはあまり出会わないのにね
娘ちゃんも食べるし、良いかな！？
先生のお話の中にもあったんですが詰め替えていろんな味を楽しめるしね
なんて思いながら昼食後2時間のパッチンタイム。
ウチでは血糖値をはかる時間をこう呼びます！みなさんはなんて呼びますか～？
ちょっと低めかな～と思ってたら77。
そのままでもいいんだけど、せっかくなので！あれですよ～
さっき買ってきたばかりのジューＣ
いきなり出番がきました！！
一個だけ食べましたよ～
何十年ぶりかに口にしました
子どもの頃よく食べたなぁ。
遠足に行く時は必ず持って行ってたかも
1本に15個入ってて、炭水化物22.8グラムです！
先生のお話ではブドウ糖10グラム取るには7個くらいが必要だという事でした。
1個くらいなら食べてもそんなに上がらないし、ちょっと低めかなと思う時には気軽に1個とか食べられていいのかな？なんて思ったりしてます
しばらくはジューＣ様にお世話になるか
だからと言って低血糖を楽しみに待ってたらダメですよね
最後に…久しぶりに夜ご飯でも、紹介します
今日のメニューは豆腐ハンバーグおろしソース
合い挽き肉150グラムに豆腐150グラムそして、つなぎに卵を1個、玉ねぎも入れました。
まとめるのに柔らかくて大変ですが焼くとフワフワ美味しいです
全量をお肉で作るよりヘルシー
美味しい夜ご飯でした
明日は娘ちゃんのお友達とお友達のママと4人で夜ご飯食べに行く予定です。
外食はいろいろ実験できるから楽しみです
では
がやはり暑いですね
夏だもの、しょうがない
先日、横浜VOXに参加した時に低血糖時の捕食のお話を聞いたのですがその中にジューＣが紹介されてました
いつもブドウ糖ばかりではつまんないし…
と思ってお店で見かけたので思い出して買ってきましたよ～
一本にすればいいのに3本も。
しかも最近、低血糖とはあまり出会わないのにね
娘ちゃんも食べるし、良いかな！？
先生のお話の中にもあったんですが詰め替えていろんな味を楽しめるしね
なんて思いながら昼食後2時間のパッチンタイム。
ウチでは血糖値をはかる時間をこう呼びます！みなさんはなんて呼びますか～？
ちょっと低めかな～と思ってたら77。
そのままでもいいんだけど、せっかくなので！あれですよ～
さっき買ってきたばかりのジューＣ
いきなり出番がきました！！
一個だけ食べましたよ～
何十年ぶりかに口にしました
子どもの頃よく食べたなぁ。
遠足に行く時は必ず持って行ってたかも
1本に15個入ってて、炭水化物22.8グラムです！
先生のお話ではブドウ糖10グラム取るには7個くらいが必要だという事でした。
1個くらいなら食べてもそんなに上がらないし、ちょっと低めかなと思う時には気軽に1個とか食べられていいのかな？なんて思ったりしてます
しばらくはジューＣ様にお世話になるか
だからと言って低血糖を楽しみに待ってたらダメですよね
最後に…久しぶりに夜ご飯でも、紹介します
今日のメニューは豆腐ハンバーグおろしソース
合い挽き肉150グラムに豆腐150グラムそして、つなぎに卵を1個、玉ねぎも入れました。
まとめるのに柔らかくて大変ですが焼くとフワフワ美味しいです
全量をお肉で作るよりヘルシー
美味しい夜ご飯でした
明日は娘ちゃんのお友達とお友達のママと4人で夜ご飯食べに行く予定です。
外食はいろいろ実験できるから楽しみです
では