まだ リニューアルが整っていないのですが、ちょっと書きたくなったので^ ^
突然ですが、気分が落ちたとき 皆さんどうしてますか？
好きな音楽を聴く。とか 好きな物を食べる。とか それでもあがないときは、
まずは、自分の感情に向き合ってみてください。
悲しいのか、悔しいのか、辛いのか、
それは何故なのか…
それがわかったら 一人で感情を解放してみて！
泣くなり 怒鳴るなり…！
スッキリしたところで 好きな音楽を聴いたり 食べたり^ ^
エネルギーチェンジ出来ますよ！
自分のエネルギーは、自分でチェンジする！
お読みいただいてありがとうございます。