ベリーダンスレッスン

夏に向けて１つの振り付けを仕上げるのに特訓が始まりました～
ベールを使っての振り付けはすごく楽しくて気持ちいい～、それに、肩甲骨や腕をフルに動かすので肩こりと解消、二の腕のエクササイズにはとても良さそうです。
興味ある人はぜひとも一緒に～