こんばんはニコニコ


 

今朝はいい天気だったのに

 

午後からは曇り

 

 

 

午後からの仕事が

 

急にキャンセルになったので

 

急にわたしもお休みになりました。

 

 

 

せっかくなので

 

自転車漕ごうか!

 

 

 

ということで

 

いつものサイクリングコースを

 

ぼちぼちと走りました。

{FDC58613-6596-466F-A7A9-AE001ECA28B0}

{B42C9DB5-93D6-40D3-A306-FA272DC328F9}

{39B6A6F4-AA27-4D14-983E-2DB63D8C6C06}

{683BECF3-8F60-4457-B109-2DE43371BA37}




途中、お馬さんが🐴

{BF213B5A-6DC3-4599-ADC4-0E7CA7B93739}

 

今の気候は

 

自転車にはいいですね。

 

 

もう少しすると

 

暑くなるしね。

 

 

 

約30kmくらい走って

 

いい運動になりました。

 

 

 

また乗りたいですね。

 

 

 

今日の弁当

{422FF2B0-6927-47FA-B784-66660D1D0EF5}

目玉焼きどーん弁当です。

 

 

晩ごはん

{BBBE5061-6D01-46CD-BA08-DE79F3B68576}

 

 

 

今日の歩数

{FE51206A-CAF0-4F70-B44D-6EC7376AAE9D}
 

自転車に乗ったせいか

 

2日分くらいの数字になりました。

 

明日にとっておきたいくらい・・・

 

 

10,000歩、101日継続です。

 

 

 

さあ明日を頑張れば

 

GWに突入!

 

 

モチベーションあげて

 

頑張りましょうね!

{D3E0A1AD-9C20-4961-BBE5-1CADAD70B982}


 

 

 

 

もしもあの日の

 

僕にたった1つ

 

伝えられるとしたら

 

迷いはしないよ

 

忘れないで

 

きっとすぐそこにある

 

君の望みへ 願いへ

 

導いてくれる答えが

 

 

        同じ空の下で   嵐