うるおい・・! たくさんアクセス有り難うございます。。 ■■■■ はだが うるおうと心さえも 潤います。。 たかい 化粧水つけろと申しませんが、 自分を労り 大切にする気持ちの 表れかしらね!。。 ストレスあると 保水力も 保護力も落ちます・・! 寝不足だけではないんですね。ーー ストレスは思考癖も関与します。 おなじ 栄養でも 腸が 吸収しずらいですし・・ いまからの時期ビタミンBと ビタミンC 良質のアミノ酸 ですねo(^-^)o 肌は たんぱく質でできていますからね