行きつ戻りつ

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今まで、意識してあるいは無意識にでも、周りの誰かのことを優先してきたあなた。


「わたしはいいから」って自分のことを後回しにしてきたあなた。


たとえ1分でもいい。

自分のために、他の誰でもないあなたのために何か行動してみませんか?? 

自分のことを優先する。
自分のことを大事にする。

それはわがままでもなんでもありません。

だって、あなたが今、生きているのはあなたの時間であり、あなたの人生だから。

あくまでも私はわたし、人は人。
誰も代わりにはなれない。


だから、他人からだけ大事にしてもらうのもなんだか違うし、求めるのも違う。


自分で自分を大事にするってよくわからないかもしれないけど、少しずつ自分に意識を向けることに慣れてきたとき。

あるとき、なんだか力が抜けて「あぁ。私もよくやってるわ」と心から言える日がくるのかもしれない。


その力が抜けた感覚は、なんとも言い様のない気持ちのいい脱力感。
暖かさ。

この感覚を維持するのは簡単じゃないかもしれない。

でも、あの気持ちのいい脱力感や暖かさを一度でも体験すると、そこに戻りたいという気持ちになってまた行動できる。

行きつ戻りつしながら…。



そこから私は、力んだ強さではなく、自分の人生を生きる強さを持ちたいと思えるようになったかな。

と、ふと思う。