やっとメンタルと体調が
復活してきたよー
14日に初の人工授精してから
なんとなくソワソワ…
念の為食べ物も気をつけて
ローストビーフや生もの我慢
でも28.9日あたりからやたらと寒気。
体温はかったら驚きの36.0℃
ひくっ！！
ぜったい妊娠してないな…と思いつつ
まだ生理も始まらず
なんとなく気持ち悪い
PMSで便秘ぎみ、肩こり頭痛…と
絶不調
31日にはけっきょく生理が始まり
まーそうでしょうねー
と思いつつやっぱりがっかり。
そして異常に重い生理痛！！
しんどかったーーー
今回人工授精後からのむお薬を
処方されたんだけど、
生理痛の重さには関係ないとのこと
うーん
エアコンでけっこう冷えてたのと
台風でずっと引きこもりで運動不足
だったのが原因かしら
来月には対策しないとなぁと思い
とりあえず
シルクレッグウォーマーを購入して
良い感じ
シルク腹巻きも追加の予定w
家で足湯もやってみたいから
容器を買ってしまおうか検討中
あとはSwitchのfitボクシングで
ちょっとずつ体力強化！
とにかく引きこもりでも続けられるように
万全にしておきます