ビッシビシ

日曜の大会から帰る途中、思い立つ。

「そうだ、今日は筋トレに行こう！」

小中学生の試合に刺激を受けたところだし。

いつもの１７時～の練習もないし。

「今日はちょうどいい。」

ということで、近所の体育館のトレーニングルームへ行ってきました。

久々の筋トレでした。

小１時間くらいでしたが、足が棒のようになりました。

そして本日、体中がビッシビシきています。

立ち上がる仕草から歩く姿まで、全てが

じいさん

・°・(ノД｀)・°・

弱っちい体です。

明日、もっと痛かったら・・・・どうしよう？