お家ごはん(ゴーヤチャンプルーのワンプレート)ゴーヤチャンプルーのワンプレート夏〜🍉美味しかったーゴーヤは茹でずにそのまま使うのが好き外で食べると苦味がなくなってて、いまいちって思うこと多々しゃきしゃき食感残すの大事残ったゴーヤチャンプルーは弁当スライド体重53.3キロいきなり冒険し過ぎたか、、、やっぱ夜消化できてなかったからな〜塩分の浮腫と夜の白湯飲みすぎの影響かな