アスパラの肉巻きは肩ロースでやったけど、少し脂っぽかったな
自分の脂でしっかり揚がりそうな勢いで脂出てた
この木目皿でのワンプレートは、もう少しぎゅうぎゅうに載せた方が美味しそうかな
7品載せるつもりでやるようにしよう〜
体重53.5キロ
全体的に水分溜め込み気味
夕飯にごはんや脂質の高いもの食べるとすぐ上がる、、
食べなきゃ落ちるけど、夜の炭水化物抜きは後々しんどいから、しっかり食べながら我慢だな〜
今少し食事量減らしてしまってるから、漸く消化機能的に食べられるようになってきたから、食べる量増やしていかないと…