代々木のおひつ膳田んぼでおにぎり🍙

鮭といくら

おにぎりボリュームあるな〜
1個でお腹いっぱい

ごはん中心で食べたい時に使いやすいお店ニコニコ
次は鶏ささみのおひつ膳が食べたい


この後にディムライトコーヒーは定番コース



体重52.9キロ
軽め軽めを心がけてると減少傾向にはなる
内臓脂肪レベルが2になってた
ただ、睡眠不足だから、ちゃんと寝るのは重要だな