山水草木（テルマー湯）

テルマー湯の山水草木

ご飯食べたかったけど定食は油重めなメニューが多かったから単品組み合わせ
じゃこご飯にお味噌汁
じゃこの大根サラダ
冷奴

ご飯丼1杯あったけど完食
ちゃんと消化できるメニューなった気がする
ちょっと塩分が高いのは問題かな

今朝の体重
旅行用体重計で53.2キロ
ブッフェ翌日なので仕方なし

今週はリセットにお米ダイエット風の食生活するかな
ランチが外食なのが難点だけど、それがなくなったらストレス発散できる場がないし。。