一汁一菜とヨガで快適な暮らし
体質改善アドバイザー 北岡 かなえです🌱
初めましての方はこちら
今日は
脂質を控えて副鼻腔炎から回復している実例をご紹介します
鼻詰まり改善の
点鼻薬１日６→１回に激減！
分からなかったニオイがわかった！！
そんな
Eさん（４８歳）の物語です＾＾
常に鼻がつまり、呼吸が苦しい、、、
頭がぼーっとする。冷える。だるい。
鼻が詰まるから匂いも分からない。
そんな毎日に苦しんでいたEさん（４８歳）
国が難病指定している
好酸球性副鼻腔炎と診断され、
近所の耳鼻科では治療ができないからと
大学病院を紹介されました。
手術しても再発すると言われ
「難病」だから治らないんだ、、、
このままずっと息苦しいまま
生きていくしかないんだ
コーヒーの香りも
お味噌汁の香りも分からないまま
生きていくしかないんだ、、、
そう絶望していました。
そんな時に
私（北岡 かなえ）が慢性鼻炎を
食事と運動で克服したと聞いて
体質改善を決意！
Eさんの場合、鼻が詰まるから口呼吸になり
口呼吸になるから鼻が詰まるという悪循環。
まずは鼻詰まりを解消するために
脂質や砂糖を控えました。
脂質を控えるのに効果的なのが
調理油を減らすこと。
これは時短調理法「蒸し焼き」で簡単にできます♪
むしろ
油なしなのに
それまでより美味しくなる！
それが蒸し焼きのすごいところ♪
砂糖を使わなくても料理が美味しくなる
そんなコツも講座の中ではお伝えしています。
だからみなさん食事に大変な思いをすることなく
体質改善できるんです＾＾
運動も鼻詰まり解消に効果があるので
有酸素運動や筋トレなども取り入れていきました。
それまでは鼻が詰まって
全くニオイがわからなかったのが
わかる日が出てきたり
また分からなくなったり
よくなったり戻ったりを繰り返しながら
少しずつ回復。
点鼻薬なしでは
全く鼻が通らなかったのが
薬なしで鼻が通るように！
すごいですよね！
「難病」で治療法が確立されていないって
言われていたのに。
手術しても再発すると言われていたのに。
食事と運動でここまで回復できた！！
本当に感動です。
もちろん、楽な道のりではありませんでした。
「難病だから治らないんだ」そう落ち込んだ
ことも何度もあります。
だって、国が「難病」だって
「治療法は見つかってない」って言ってるんだもん。
「治らない」って思っちゃいますよね。
浮き沈みがありながらも、
根気強く取り組まれたなって
感動しています。
薬や手術はあくまでも対処療法であって
なぜその症状が出るのか？
根本原因にはアプローチしていないから
根本解決にならないこと
食事と運動で
根本解決ができることを
証明してくれました＾＾
Eさんの場合は副鼻腔炎でしたが
鼻炎、花粉症、喘息やアトピーなどの
アレルギーも同じ。
脂質を控えるなどの食事改善が
根本解決につながります＾＾
点鼻薬６→１回に激減！ニオイも分かった◆副鼻腔炎から回復の軌跡
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