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５月くらいに、私と私のアシスタントのあゆみどんと
私の友人が食事をしに行ったところ、
私の友人が「あゆみどん激ヤセしてるよ。」と指摘しました。
たしかに、私が見てもガリガリだったので
その時に私はあゆみどんに「もっと食べないと！」と言いました。
しかし７月になっても、一向に太る気配はありません。
そこで、７月末くらいに体重計を買って
あゆみどんの体重を測定してみたところ、
なんと３６キロだということがわかりました。
これには本人が一番驚いたようで、
「こんなに痩せていたとは思わなかった。もっと食べる。」
と言って、以前より食べるようになりました。
また、プロテインも飲むようになりました。
そして、９月末日の今日、体重測定したところ
なんと４１キロになりました。
激やせだったあゆみどんが、
モリモリ肥大化して４１キロになったのです。
なんと１５％も増えています。
この様子を見て思ったのは、
「やっぱり何事も測定すべきだな。」ということです。
測定しないと客観的な評価がわからないので
他人から見たときに大丈夫じゃないレベルであっても
「自分は大丈夫」と思ってしまうのです。
そして、不健康になったり、
周りの人からの評判を落としたりしてしまうのです。
そのため、自分がどれだけ気を付けていても
大丈夫と思っていても、測定したり確認したりできることは
時々ちゃんとチェックしたほうがいいとつくづく思いました。
健康はもちろんのこと、ビジネスにおいても
投資においても、人間関係においても、
くれぐれも気を付けたほうがいいですね。
ちなみに、実は私も、先日３年ぶりくらいに健康診断に行ったのですが
その時に、視力が２．０⇒０．９まで落ちていることが判明しました。
全て健康基準内だったのですが、視力だけやや落ちて、
肝機能の数値だけやや上がっていたのです。
そのため、私も、健康診断以来、
真っ暗な場所で携帯を見るのを止めて、
お酒も飲み過ぎないように気を付けることにしました。
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