ぼんずほ~依存症(◎-◎;) | あしたのために今日断酒!アルコール依存症超回復再生への道!!

あしたのために今日断酒!アルコール依存症超回復再生への道!!

☆アルコール使用障害、強迫性障害、不安障害、感情障害?患者のかきっぱなし、思い付き、テキトー日常ぼやき。酒を呑まない夜は自分を癒してくれると思ってます。なぜ?断酒しなければいけなくなったのか?それを常に頭に入れながら生活していきたいと思います。




(◎-◎;)ハアハア

あさんぽからの~(◎-◎;)クワア❗

ゴールドジム🏃✨✨✨

7時半到着😤
(◎-◎;)ファイヤー❗


(。-∀-)9時からだったのね……
👴🍵じいちゃんおったまげたわい……

いやはやとてもとても😳

……

その分長めに歩く🏃
キラーマシンD
ホークブリザードA

ゲット😉

昨日デスピサロS
( ゚ロ゚)!!ゲット😉
もう一個欲しい!
щ(゜▽゜щ)クレクレ○ギ

帰ってからの~


昨日調理?した鶏肉&キャベツ



そこに
卵の味噌汁
パイナップル

そっからお握り🍙+メロンパン😳

メロンパン美味しいけどボロボロちょ~崩れる😅

昼はあんかけやきそば
たまご
キャベツ&玉ねぎ
鶏肉&豚肉
あんぱん


昼食後



出来ればお尻にも血管浮かせたい✋サーフパンツで隠れるけど……

ファイヤーボンズは
ワシ🐥の第二の故郷埼玉と✋

15時からだから例会終わってから家でみんべ😃

団子食ってプロテイン飲みながら😉

夕飯はパスタかな😉

………………………………………………

例会終了✋

……ん~当たり障りのないような話で終わらせてしまった😵💧

お題に縛られたような感じ😥

あくまでお題はお題……

例会にもっと集中?
しないと終わった後こういう反省?みたいな気持ちがおきる😣

そうなるとファイヤーボンズの試合やトレーニング中に少し脳裏の出てきて妨げになる✋

例会優先!

もっと真剣にじゃ❗

お🐥✨✨後半始まった✋

前半ブザービーターのスリー決められて終了✋

今日はおやつ食う😋

鶏肉
御手洗団子
豚肉
キャベツ
堅あげポテト

かあ~うんめえ😳

ファイヤーボンズが頑張ってくれるともっとうまい✋

越谷は個人の能力高いな~

得点取れる選手多し✋

新外国人ブレア選手の加入で高さで勝負出来る✋

………………………………
うおおおお~かったああああ~(◎-◎;)ファイヤーボンズ❗

この日を待っていた😂

明日も怪我のないよう
✋✋✋✋✋

ホーム戦たのしみだな~🐥

さて出掛ける準備すっか😉

今日も1日断酒で👊