先日、３年間コーチグを受けて何が変わったかをブログに書きました。

コロナで職を失って、途方にくれてコーチングを受けたのに、３年経った今、また無職になってしまっても、焦らない強いメンタルが育っていました。

↓↓↓そのことを書いたブログ

なぜ、私のメンタルが成長したのか？

それは、コーチが

「全肯定」してくれるからです。

私が、何をやっても長続きがしないで、違うことをやりたくなると言った時には

「ゆみエールさんは、そういう人なのよ。

だから、やりたいことを見つけたらどんどんすればいいんじゃないかな」

と言ってくれました。

何がしたいのかわからないと言ったときには

「今までいろいろなことを学んできてるから、それを全部糧にして、オリジナルの何かを作り出すんじゃない？」

と言われました。

また、最後に、違うコーチのコーチングを受けてみたいので、これでいったん終わりにしたいと申し出たときには

「いいね、いろんなコーチのコーチングを受けてみると、また何か違う気づきがあるよね」

と、最後のセッションを終えました。

何を言っても受け止めてくれます。

どんな私も承認にしてくれるのです。

全肯定です。

だからと言って、

「そのままでいい」

というわけではありません。

「なにがしたいのか？」

「どうなりたいのか？」

目指す自分に近づくために、どうすればいいのかを一緒になって探してくれて、考えてくれます。

コーチングの基本は、

「I’m OK」「You are OK]

です。

自分も相手も尊重する。

この関係がとても心地よいのです。

今の自分を肯定しつつも、次に向かって進む勇気を持つ！

それがコーチングなのです。

みなさんも、コーチングを体験されませんか？

９月末まで、無料モニター募集しています。

「コーチング希望」とメッセージを送ってくださいね。

↓↓↓

全集中もいいけど、全肯定はもっといい！