「体内時計」大切に コロナブルー

今日のブログでも紹介した「コロナブルー」の記事

自分でも、私はコロナブルーだなと思います

コロナ関連の情報収集をするために、朝、午前、お昼、午後、夕方、夜の報道番組をみています

「情報のシャワー」を浴びすぎて、体内時計が乱れている気がします

眠れなかったり、頭が痛くなったり

休みも取れていません

こんなときだけに、楽しんだりリラックスしたりとはなかなかいきません

「体内時計」大切に

私にとっても課題です

お花を飾って応援

お花は癒してくれますね😊