こんばんは
杉並区ベビーマッサージ教室&リフレフットケアサロンbaby&footcare MARITE(マリテ)です
寒い日が続いていますが、お風邪など大丈夫ですか？ついお家に篭りがちになってしまいますが、お散歩ついでの感覚で是非レッスンにご参加ください
今回は夜泣きや便秘に役に立つベビーマッサージをお伝えします
他にも、歌遊びや手遊び、スカーフ遊びも取り入れて、気軽な楽しいレッスンですので、ママ友作りや子育て情報交換にもオススメです
ベビーマッサージは、2ヶ月頃からスタートすると、赤ちゃんもママもゆったりマッサージができるのでオススメです
また、産後のストレス解消や育児の悩みなども、他のママや講師とお話することでちょっとした息抜きになりますよ
2月のレッスンスケジュールです
☆ベビーマッサージ1dayレッスン@方南カルチャー☆
日時 2月4日(木)10時30分～11時45分頃
場所 方南カルチャー 2階
丸ノ内線方南町駅徒歩1分
参加費 2500円(子育て応援券使用OK、施設代、テキスト、お茶菓子付き)
対象 2ヶ月～1歳くらいまでのお子さんとママ
持ち物 ・いつものお出かけグッズ
内容 ・絵本、手遊び、スカーフ遊び
・ベビーマッサージ
・交流タイム
☆ベビーヨガレッチ☆
赤ちゃんを抱っこしながらできるヨガレッチで、楽しくエクササイズしましょう
歌や手遊びに合わせて動くので、みんなで楽しくストレッチできます
また、お子さんも高い高いをして貰ったり、飛行機ブーンでママと体を使った遊びができるので、とってもニコニコ
リピーターさんも多いレッスンです
☆ベビーヨガレッチレッスン@方南カルチャー☆
日時 2月18日(木)10時30分～11時45分頃
場所 方南カルチャー 2階
丸ノ内線方南町駅徒歩1分
参加費 2500円(子育て応援券使用OK、施設代、お茶菓子付き)
対象 4.5ヶ月～2歳までのお子さんとママ
持ち物 ・いつものお出かけグッズ・動きやすい服装でお越し下さいませ(スカート以外でしたら何でも大丈夫です)
内容 ・絵本、手遊び、スカーフ遊び
・プチベビマ
・ママストレッチ
・ベビーヨガレッチ
・交流タイム
