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人によって症状は様々ですが、
簡単に言うと、無意識に身体の部位の筋肉や神経が異常な動きをしてしまい、
常にそういう状態が続きます。
わたしの場合、酷い時は首が左に、左に振れて
外から見ても明らかでした。
現在は外から見てもわからないくらいにまでなりましたが、筋肉の不自然感は常にあります。
原因は不明と言われてますが、わたし自身は体感として「過剰な心身への負荷」が主だと思ってます。
発症前、発症当時は、色んな出来事が続いたので。
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さて、久しぶりに持病の事を書こうと思ったのは
「エネルギー切れ」をおこしてるサインが出てきたからです
調子に乗って張り切り過ぎました〜！
現在の主治医の先生に以前に言われたこと。
やりたい事の６０%に押さえて体力の貯金をして行くこと。
性格的にやりたい事に全力投球してしまうのは
仕方ないとしても、
エネルギー切れになったら、休む。
思い通りに動けないのは受け入れる。
長年、病気と付き合ってると、コントロールの仕方も心得ることが出来てきたのは良いことかな〜。
えの庭の庭主さんも優しい方で、
「焦る必要はないんやでゆっくり行こう、」
と言って下さる。
ありがたいことです
ゆっくり、すこしずつ、休み休み。
だけど確実に前へ進もう〜。楽しみながら＾＾
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先日行った時にはとうもろこし🌽がこんなになってきてました
「ゴーヤ」
「落花生」
チビベランダ農園では
「ミニミニこかぶ」を収穫しました。
姉に「ちっちゃ！」と言われました。
早く収穫し過ぎた・・かも^^;
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そうそう！タイトルのもうひとつ。
「傘の下のいんこ」
姉の作品と初コラボ（笑）
傘☂️は姉、いんこはわたし作
姉はデイケアでお年寄り向けのワークショップをしていて、今月は傘☂️だったのでいんこを置いてみました〜（笑）
姉とわたしは作品が全然違うので、コラボとか考えられないんですが、ひょんな事から出来たコラボ作品でした〜！
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今は家ででもNetflixやAmazonプライムで娯楽があるから良いですね〜。
最近、遅ればせながら、「イカゲーム」観てます（笑）韓流ドラマ、ハマってしまう。「愛の不時着」も面白かった！
今日は「鬼滅」やし
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