【レシピあり】ワインと秋の味覚で手軽に家バルを楽しもう♪ イカのスパイスガーリックソテー | 愛情たっぷり手ごねパンでみんなHappy♪埼玉・川口 美味しい楽しい癒しのパン教室&おもてなしサロン☆Happy Kitchen☆
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パンセラピスト kiyomiです   
 
珍しく立て続けに、UP〜
 
レシピ締め切りが続いてます汗
 
さて、GABANスパイスシリーズ第2弾レシピ
 
 
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オールスパイスを使いました
 
先週、青森に旅行に行った両親が
 
お魚を沢山お土産に買ってきてくれたので
 
作ったレシピをご紹介します
 
【材料2人分】
 
イカ                                          一ぱい
 
ラー油                                      大さじ1    
 
にんにく                                    1かけ
 
塩                                                少々
 
オールスパイス                           適量
 
醤油                                             少々
 
【作り方】   
 
①フライパンに、ラー油にんにくを炒め香りがたってきたら、イカをいれる
 
②塩、オールスパイスをかけてさらに焼き、仕上げに醤油をかけたら出来上がり
 
 
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ナツメグやグローブ、シナモンの香りがして 
 
ちょっとスパイスをきかせるだけで
 
いつもと違うイカのソテーになりました
 
とっても美味しかったです
 
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