2.18.2024STRONG NATION | Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

Anti-Agingフィットネス&パーソナルトレーナーCHIE

兵庫県川西市を中心に阪神間で活動しているフィットネス&パーソナルトレーナーのCHIEです。

猫背や反り腰など姿勢改善し、老化を防止するトレーニングを中心にパーソナルトレーニングを実施します。

こんにちは、ちえです。

 

本日は、お日柄も良く、2月とは思えず暖かかったですね爆笑

 

STRONG NATIONにご参加の皆さまありがとうございましたおねがい

 

本日も限界までコンプリート爆笑

 

 

 

 

 

 

 

来月は久しぶりにZUMBAもやります!

ご都合合う方は是非ご参加くださいませウインク飛び出すハート

 

 

 

 3月の予定

 

ZUMBA 3月3日(日)11:25-12:10

STRONG NATION 3月17日(日)14:10-14:55

 

 

 STRONG NATION

 

動きと音楽がシンクロした新感覚高強度インターバルトレーニング(HIIT)です。一度始めたら爽快感抜群のトレーニングです筋肉ウインク

詳しくはこちら→STRONG NATION

 

のんびりした雰囲気なサークルなので、お気軽にご参加くださいね音譜

 

持ち物:室内運動靴、タオル、水

STRONG NATION : 700円 

 

 

お問い合わせ:flarecrystal.chie@gmail.com
        (mailが開きます)

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