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ブロッコリーって茹でて、マヨネーズで食べるのが一番簡単でシンプルで美味しい食べ方だったりしますが、マヨネーズはカロリーが高いので乳がんサバイバーには、ちょっと待った~ですよね!!

そんな時には白だしに漬けるだけで、カロリーオフも出来て手間もかからず手軽に頂けますクラッカー

これレシピアップするはてなマーク
と、思ったけど、簡単で美味しく食べれる方法が一番だと思うので、紹介しちゃいますねおとめ座


野菜を茹でてビックリマーク
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白だしを水で薄めてビックリマーク
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野菜を白だしに漬けたらビックリマーク
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あら、もう出来上がりビックリマーク
レシピと作り方はこちらを見て下さいね目
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茹でて漬けるだけ!! ブロッコリーと人参の白だし漬け

茹でて漬けるだけ!! ブロッコリーと人参の白だし漬け

kitten遊びさん

茹でたブロッコリーと人参を白だしに漬けて頂くシンプルに野菜の美味しさを味わう食べ方です!
レシピブログ








では、また明日パ<br />ー

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kitten遊び 吉田敦子




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LIMIA(リミア)のサイトにもレシピ掲載をはじめましたナイフとフォーク
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LIMIA(リミア)



こちらにレシピ1品掲載して頂いています音譜
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