”春とともに肌荒れ注意報” | 新潟発【kite-me】*おまたぢから・月経〜いのちの授業・オトナの保健体育まで!看護師の粟原あつ子がお届けする女子と子どものアレコレ

新潟発【kite-me】*おまたぢから・月経〜いのちの授業・オトナの保健体育まで!看護師の粟原あつ子がお届けする女子と子どものアレコレ

看護師・誕生学アドバイザー・産後教室講師
ベビーマッサージ・メディカル・アロマ
おまたぢからマスター・ホリスティックビューティーアドバイザーの
「粟原あつ子」がホリスティックな目線でカラダとココロのアレコレをお届けするブログです。


テーマ:
春先にはおなじみの悩みが

先日のアロマ会でも同じような話も

春先は木の芽時(このめどき)

肌荒れるし
鼻水出るし
目はかゆいし

木の芽がニョキニョキと出るように
いろんなものが芽吹き出てくる

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3.4月に当たりますね


心も身体も衣替えの時期で

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見えてなかったけど
冬の間にこしらえた土の下にあるものが出やすいの

この季節
肌荒れたり
精神的に不安定になったり


長い冬を終え木の芽や虫たちが動き出すように
私達の身体も目を覚まし始め
溜まっているものが出やすい


変態ホルモンもでやすく
痴漢も出やすい時期なのよ


何はともあれなんでも出やすい時期

溜め込んでたもの噴出でオッケーです→痴漢は噴出しないで下さいね



木の芽時だから仕方ない
自分だけじゃない。
と思って下さい

そして養生する事

暖かさにカマかけて無理せず
早く寝る
温かいものを食べる
旬のものをいただく


今の旬はこんな感じ




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我が家には父のマニアックな友から
山のもの海のものがわんさか来ます
有り難いです


こんなものも
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朝ごはん
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自分も食べてますか
私はある事がきっかけで食べるようになりました

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頂いた筍で
筍ご飯

旬を頂き養生して


木の芽どきを過ぎれば次は新緑の季節
若いエネルギーに満ちた季節の到来です


4月から新しい環境に入った子供たちは5月の連休明けに
いろんな症状が出る子もいますね

これはまた次回に

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