新潟発【kite-me】*おまたぢから・月経〜いのちの授業・オトナの保健体育まで!看護師の粟原あつ子がお届けする女子と子どものアレコレ

看護師・誕生学アドバイザー・産後教室講師
ベビーマッサージ・メディカル・アロマ
おまたぢからマスター・ホリスティックビューティーアドバイザーの
「粟原あつ子」がホリスティックな目線でカラダとココロのアレコレをお届けするブログです。


テーマ:
美人さんで料理上手な身近な人
といったら
皆さんは誰を思い出しますか


私はパッとお三方が頭に浮かびます
そのうちのお一人が
この方

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「私」本来の笑顔に出逢う美人習慣” 新潟 シワ・たるみを改善・予防できる顔の体操教室の櫻井亜希子さん


櫻井さんもお弁当箱購入して下さり
素敵な記事を書いてくれています





健康や美容にハマると

あれダメこれダメと
ダメダメ宣言が発令され

気づくと楽しい食事のはずが
眉間にシワよる食事に

離乳食でもよくありますね
食べてくれ〜という呪いから眉間にシワ


不安や心配ベースの発信だと
いくら良いものでも精神的に毒になる事もあります


私もあります
そんな時に思い出すのが



小学生の頃
レストランはただ美味しいものを食べるところって意味じゃないんだよ
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とある方から教えてもらいました

レストランは
大好きな人とおいしいね!って料理を食べたり
あたたかいスープで旅の疲れを回復させたり
美味しいもので心も身体も元気になる
そんな特別なところなんだよ

コレを聞いた時
それって家と同じだ!
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と言うと

その方は、だから家に帰りたくなるんだね
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と返してくれました


家ってそういうところでありたい

美味しいものを美味しいねって食べて

泣いたり笑ったりしながら今日あったいろんな事を話して笑顔になれたり

幼稚園や学校、仕事の疲れを癒したり

あたたかくってホッとして安心したり❤️


毎日豪華な料理はできないけど

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今日、学校で何あった〜!
そうか!元気出るように美味しいの作るよ
一緒に食べよう


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おにぎり一つでも愛ある食育になったりします

で、ココロも満タンに❤️
ですね

櫻井さん
春からのお弁当つくり楽しみですね
美味しい記事!楽しみにしています❤️


そして
美味しいものを
ありがとうございました❤️

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