カヤの外と内のこと!!問題は蚊帳の外ではなく中 | 新潟発【kite-me】*おまたぢから・月経〜いのちの授業・オトナの保健体育まで!看護師の粟原あつ子がお届けする女子と子どものアレコレ

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看護師・誕生学アドバイザー・産後教室講師
ベビーマッサージ・メディカル・アロマ
おまたぢからマスター・ホリスティックビューティーアドバイザーの
「粟原あつ子」がホリスティックな目線でカラダとココロのアレコレをお届けするブログです。


テーマ:
もう2年も前くらい
辻川さんと

美味しいものを食べて
呑んで笑って夢を語って
そんな日がありました

その中で

【わたし来年は粟原さんのあの言葉でいこうと思ってます】

ハテ????

わたしが放った
辻川さんがその時ハマった一言



カヤの外で起こっていることに振り回されるほど
若くはなくなった笑笑



でした



蚊帳の外で起こっている事はどうでもいい
大事なのは蚊帳の中

昔からこの気質でしたが
年の功で拍車かかってるとも思います


そして蚊帳の外の話で盛り上がるのが
私にとって一番、無駄な時間の使い方



蚊帳の外の蚊はどうでもいいのよ
気にもならない



蚊帳の外で起きてる事を

あたかも今自分に起こっている現実のように
困ったり悩んだり不安になったり振り回されたり

起こってもない問題を引き受けすぎたり
人の問題と自分の問題が分けられず悩みすぎたり

現実以上に事実を作り上げすぎて拗らせたり

これに時間費やすと身体使ってないのに疲れやすい



もしくは蚊帳の中は放ったらかしだけど
外の蚊の行動に騒ぎ盛り上がる。
外や人のことが気になって仕方ない
SNSチェックや噂話に乗じるがこれですね

これやってる時って
蚊帳の内は荒んでたりするものです→蚊帳の中の改善できないストレスを蚊帳の外の蚊を使って一見ストレス発散
注)でも脳内物質的にはストレス貯めてます


蚊帳の中のすさみを見たくない時ほど
外に意識を持っていき
噂話に高じすぎて
ご飯も作れず大切な人とコミュニケーション取れず誤解が生じる



真逆のことをすれば
今ある人間関係トラブルはほとんどが解決
そして、自分の時間が有意義なものとなります


話すなら蚊帳の外の蚊の話より
蚊帳の中をどう充実させていくか
の話の方が建設的ですよね


不確かな事で頭悩ますより
大切な人と話す時間の方が有意義

そしてキャンドルでも灯せば

話す内容は
噂話から夢の話へ


金切り声は囁き声へ

もちろん
蚊帳の中で起こったことは徹底的に改善です



10連休はどう過ごしましたか
蚊帳の中、充実しましたか

私は大切な人たちと自然三昧
澄みきった海で
いのちと泳ぎ
BBQ

山はサバイバルすぎて写真なし(笑)


久しぶりに思いっきり身体ばっか使った日々

自然とよく寝ます

平成に感謝と
令和への祈り
お参りで
いろいろ報告し





新緑の美しさにため息


我が家の庭も

花と緑に包まれてました


とどめは
夜の
キャッチボールコミュニケーション
接待キャッチボールと言われるほど
真ん中に投げてくれます(笑)


会話もキャッチボール
一方通行にならないように!!










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