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なすのじゅんわり食感とひき肉の組み合わせは間違いなし目がハート

ボロネーゼ風の味付けでご飯もどんどん進みます!!

 

今回は控えましたが、なすの方に仕上げにピザ用チーズを加えとろ~りさせるとより濃厚な味わいが楽しめますよ♪

 


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⏰12分
🍽2人分
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ご飯…2人分

合いびき肉…280g

なす…1本(120g)

★ケチャップ…大さじ3

★ウスターソース…大さじ1.5

★醤油…大さじ1/2

★塩コショウ…少々

◎卵…2~3個

◎マヨネーズ…小さじ1

 

①なすは小さめの乱切りにし、フライパンにサラダ油を中火で熱しなすを炒める。

 

②なすがしんなりしてきたら端に寄せ、パックをひっくり返してひき肉を加えて焼く。

 

③こんがりなったらフライ返しなどで裏返す。(この時形が崩れても気にしない)

適当にかたまりになるように切り、火を通す。

 

④★を加えて全体を煮絡める。

 

⑤◎を溶き混ぜ、フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、卵液を入れて大きく混ぜ、とろとろの半熟状になったら火を止める。

 

⑥器にご飯を盛り、⑤、④の順にのせる。

 

画像で作り方をチェック

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おいしすぎる~泣き笑いラブラブ

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