よかったらぽちっと

応援お願いします♪

↓こちら

 

Instagramはこちら

 

フォローしてね!

 

調味料は2つだけなのに絶品すぎる焼き鳥が作れましたよ指差し
甘辛いタレが鶏肉とネギににしっかりと絡んでおいしいですよキラキラ

鶏肉はもちろん、ネギがとろとろ食感で最高すぎるのラブラブ
そのまま食べても丼にしても◎

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⏰4分・レンジ11分
🍽2人分
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

鶏もも肉…250g

長ネギ…1本(100g)

★醤油…大さじ2

★砂糖…大さじ1.5

★片栗粉…小さじ1

 

作り方
〰〰〰〰
①鶏もも肉は一口サイズに切り、長ネギは4cm幅に切る。

②保存袋に★を混ぜ、鶏もも肉を入れて揉む。
長ネギを添えて空気を抜いて平らにして冷凍保存。

食べるとき
〰〰〰〰
①耐熱皿にお肉を上にしてのせ
ふんわりラップをして600wで11分加熱し混ぜる。

お好みでゴマや一味唐辛子をかけても◎

※余熱でも火が通りますが、生の場合はタレを混ぜて鶏肉とネギの上下を返してラップをして追加加熱してください。

 

画像で作り方をチェック

↓↓



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《ポイント》
●保存袋から取り出しにくい場合は、横からハサミで破ると出しやすくなります。
●レンジの機種によっては時間が異なるので、様子を見て調整してみてください。
《使用した調理グッズ》
✓ジップロックMサイズ(189mm×177mm)
✓25cm耐熱皿
===============
保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
全国の書店・Amazon・楽天ブックスで発売開始!

 

 

 

===============

フォローしてね!