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具だくさん味噌汁♡
焼いたネギとなすの香ばしさが最高に美味しい食べる味噌汁です♪
具沢山にして食べ応え抜群◎
一応材料を記載していますが、冷蔵庫に余っている野菜を使ってもらって大丈夫です◎
焼きネギは絶対入れて欲しいですが（笑）
ごまの香りもたまりませんよ～！
よかったらお試しくださいね＊
【焼きネギと焼きナスの食べる味噌汁】
【材料 2～3人分】
長ネギ…1/2本
なす（小）…1本
ごぼう…5㎝
しめじ…1/3株
小松菜…1/3杷
豚肉（細切れ、バラなんでも）…50ｇ
ごま油…小1
だし汁…600㏄
みりん…大1
味噌…大1.5～
すりごま…適量
【作り方】
①長ネギは3㎝幅に切り、なすは輪切りに、ごぼうはささがきにし、小松菜は2㎝幅に切る。
②鍋にごま油を熱し、長ネギとなすを弱めの中火で焼く。
焼き色が付いたら豚肉とごぼうとしめじを加えて中火でさっと炒める。
③だし汁、みりんを加えて沸騰したら弱火にして味噌を加えて3～4分煮込む。
④小松菜を加えて1分煮込み、器に盛り付けすりごまを加えたら完成♪
お好みで追いごま油をちょろっと垂らしても◎
とうとう我が家でも
マクロビ玄米生活スタートしました◎
マクロビ玄米の良いところをまとめると～
白米の約6倍の食物繊維
腸内環境を整える
通常の玄米の10万倍の植物性乳酸菌
無農薬無添加の国産ブランド米
いいこといっぱい♡
そして何より手軽
白米1合に対して1袋加えて通常通り炊くだけ
浸水時間も水の調整も不要で超手軽
しかも味も違和感なく、おいしく食べられました
おかずとの相性もバッチリ◎
私的には白米だけより好きかも
（笑）
初回はなんと500円で送料も手数料も無料◎
今なら先着で300円割引があるみたいなので200円＋税で試せるみたい
3分程で申し込みもできるので手軽！
定期縛りなしなのも嬉しいポイント
口に合わなかったら電話で解約、一時休止、再開が可能みたいなので200円やしお試しするのもありかもです♪
人気やからかメルカリでも転売が…
めっちゃオススメなのでよかったらお試しください（笑）
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