今日のうちご飯は牡蠣フライとホタテフライとスルメの天ぷらでしたぁ
増加した体重をなんとかしなくちゃいけないので
他に温野菜サラダを作ったんですが
今日は満腹感を得られるようにお野菜を大きめにゴロゴロカットにして頂きましたぁ
お野菜で結構、お腹いっぱいになったのでフライを食べる数も少なく済んだのでこの調子で頑張りたいと思いまぁ～す
後は温か汁
鱈の汁を作りましたぁ
まだ、なんとな～くお正月
気分が抜けていない私
寒いのが苦手の所為か
体が重い所為か
もう暫くゆる～い感じでボチボチ頑張りまぁ～す
ではでは今日もごっつぁんでしたぁ
増加した体重をなんとかしなくちゃいけないので
他に温野菜サラダを作ったんですが
今日は満腹感を得られるようにお野菜を大きめにゴロゴロカットにして頂きましたぁ
お野菜で結構、お腹いっぱいになったのでフライを食べる数も少なく済んだので
この調子で頑張りたいと思いまぁ～す後は温か汁
鱈の汁を作りましたぁ
まだ、なんとな～くお正月
気分が抜けていない私寒いのが苦手の所為か
体が重い所為かもう暫くゆる～い感じでボチボチ頑張りまぁ～す
ではでは今日もごっつぁんでしたぁ