生しふぉん(2個入り)
総合評価：★★★★★4.5
"生クリームを練り込んだしっとりシフォンケーキ。
フジパン公式サイト引用"
商品情報
販売価格：約149円（税込）販売店舗により異なる
発売状況：発売中
販売地域：全国のコンビニやスーパーなど
セブンイレブンで購入した、以前から気になっていた商品、フジパンの生しふぉん。価格が手頃でボリュームもたっぷり、見た目からしてコスパが良さそうな商品ですね。では、さっそく商品のレビューをしてみましょう。
写真(Photo)Gallery
商品の外観やコスパ面について
まず、そのボリューム感は驚くべきものでした。手に取った瞬間、ズッシリとした重みを感じました。直径も約８cmという大きさのシフォンが２個も入っているんです。それに価格がなんと200円以下というコスパの良さ。この素晴らしい商品にはただただ感動です。個人的にしふぉんは外れが少ない印象があり、このコスパの良さなら買って損はありませんね。
食べた感想 evaluation
商品の簡単な説明
この商品は、生クリームを練り込んだしっとりとしたシフォンケーキで、生地はふんわりとしています。しかも、2個入りです。
食べた感想について
食べた感想は、生地がメッチャふわふわで、つぶれてしまいそうなほどやわらかいです。食感はふんわりとしっとりしており、卵の味わいもしっかりと感じられます。
また、程よい甘さで、コスパも素晴らしいおやつとして、満足度が高いシフォンケーキです。
美味しさ評価：(美味しさ・見た目)
★★★☆☆3.5
この生しふぉんは確かに味はとても美味しいのですが、特別感があまりありませんでした。
栄養バランスについて個人的な感想
栄養素
- 熱量 201kcal
- 蛋白質 3.6g
- 脂質 5.4ｇ
- 炭水化物 34.4ｇ
このシフォンケーキの栄養成分を見ると、熱量が201kcalで、脂質が5.4g、炭水化物が34.4gとなっています。蛋白質は3.6gですね。
ダイエットの観点から見ると、熱量は比較的低めであり、脂質も控えめです。ただし、炭水化物の量がやや多めですので、炭水化物の摂取量を気にしている方は、適量を心がける必要があります。
また、シフォンケーキは一般的に軽やかな食感であり、満足感が得られやすいですが、蛋白質の量がやや少ないので、食事の中でバランスよく摂取することが大切です。
総じて、ダイエット中でも適度な量で楽しむことは可能ですが、食事全体のバランスを考えながら摂取することが重要です。
このスイーツのカロリーは201kcal
カロリー様の見解だと、どうやら消費難易度はEasyみたいです……
食べた分を消費するには
201kcalを消費するには
■ウォーキングだと約40分〜57分程度
■ランニングだと約17分〜29分程度
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、ボーリングです！
ボーリングは楽しみながら運動できるだけでなく、個々人の体重や運動強度に応じて、カロリーを消費する効果が期待できます。一般的な目安として、約2〜3kcal/分程度の消費カロリーが見込まれます。そのため、201kcalを消費するためには、約67〜100分のボーリングを楽しむことが必要です。
ただし、これはあくまで目安であり、実際の消費カロリーは個人差や運動強度によって異なります。それでも、ボーリングは軽い運動でありながら、心身をリフレッシュさせる素晴らしい方法です。楽しみながら健康を促進し、ストレスも解消できる点が魅力的です。是非、友人や家族と一緒に楽しんでみてください。
総合評価：(味・コスパ・ダイエット)
★★★★☆4.5
総括すると、味は確かに美味しかったですが、期待ほどではありませんでした。ただ、味とボリューム、価格のバランスから考えると、コスパは最強だと感じました。さらに、ダイエット中でも良い選択肢だと思います！
