ダイエットってモチベーション維持が難しい・・・ | 痩せにくくなった中年女性のための耳つぼ・リンパダイエット:福岡

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「産後から体型が変わってしまって」と感じることありませんか?食事制限はしたくない!好きなものも食べたいあなた耳つぼとリンパマッサージなら食べながらダイエットできるんです!あなたに合わせたダイエットプランをお伝えします。北九州市八幡西区の自宅で開講しています

こんにちは^^ 中年女性のための耳つぼ・リンパダイエット講師の斉藤千尋です。

 

ダイエット中のモチベーション維持って難しくないですか?

 

やるときはやるけど油断すると何にもやらなくなっちゃう

 

モチベーション維持ややる気を上げるために憧れの人のインスタやblogを見たり、自分のボディラインを写真で記録したり・・・

でもそれすらなかなかできなかったりしませんか?

 

なので毎日頑張りすぎない!

一個守れたらok!

やる気が出たらそのとき追加でがんばる!

 

あとはやっぱり誰かに見られているということを意識する^^

 

 

耳つぼダイエットだと毎週の張替えでお会いするので適度な緊張感が保てます笑

 

今年こそは!と思う方、耳つぼダイエット一緒に頑張りませんか?