姿勢を良くするには？

こんにちは。きたかぜ整体院です。

姿勢でお悩みの方も多いと思いますので、

当院の姿勢にたいする考えを書いてみます。

『どんなに悪く見える姿勢でもそれはそれで正しい。』

というのが私の姿勢に対する見解です。

体には姿勢を制御するする超優秀なセンサー、メカニズムがあります。

今の身体の状態にあわせて、センサーの情報を元に一番ベストな姿勢をつくってくれています。

なので、姿勢を変えようと思うと、姿勢だけをかえるのは難しいんです。

今の身体の状態を変えないと、姿勢はかわりません。（今の身体の状態から一番良い姿勢を計算してはじきだされた結果が今の姿勢だからです。）

習い事をされている方が、

講師の方から、

『姿勢が悪いので、気をつけなさい。』

といわれることがあります。（良く聞きます。）

学校なんかでもお子さんが言われそうです。

しかし、悪くみえる姿勢には、そうせざるを得ない体の事情があるんですね。

そこを変えていかないと姿勢をかえるのは難しいです。

鉄の意志をもってむりやり姿勢を制御すると、逆にセンサーの方がおかしくなるのではと思います。

しかもものすごく大変な労力です。

姿勢を変えようと思うと、今の身体の状態を変えないと変わりません。

姿勢は結果なので、原因ではないんです。

今の身体の状態を変えるお手伝いができるのが、

『整体』です。

次回は大きく姿勢が変わる可能性がある整体法を紹介します。

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