じわじわくる尾骨。 |  和歌山/泉南/泉佐野整体 きたかぜ整体院 腰痛 肩こり 体(姿勢)の歪み

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こんにちは。きたかぜ整体院です。

尾骨の記事も5回目になりました。

前回までは、尻餅等で、一瞬で歪みが生じたケースを紹介しました。

今回は、じわじわと尾骨が歪むケースになります。

長時間座ることが多い、デスクワークの方に多いですね。

尾骨はお尻の先っぽにありますから、座った時に尾骨に体重がのりがちになります。

長時間、長期間になると、だんだんと尾骨が歪んできます。

尾骨が歪むと、首(頸椎)や頭(頭蓋骨)に影響を与えることがあります。

(頭蓋仙骨療法の考えでは、尾骨と首、頭は連動します。)

デスクワークの方で、首こりでお困りの方は尾骨を調整すると良い場合があります。

尻餅等で尾骨が歪んだ場合は1~2回調整すれば、もう一回同じように尻餅をつかなければ、戻ることはありません。

じわじわ時間をかけて歪む場合は尾骨を後方へ引っ張る体操等を取り入れた方がよいですね。

そうすると尾骨が再び歪む予防になります。

次回も尾骨の記事になります。

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