今日の記録 | デブではありません、妊婦です。

デブではありません、妊婦です。

妊娠発覚当時73.5kg。悪阻で-9kg。悪阻明けて気づけば75kg越え。30代の妊娠生活ブログです。定期検診が怖い…どうぞよろしくおねがいします

こんばんは!


今日の記録をば。






今日は5:30くらいに朝ごはんを食べました。
チョコ味のトースト2枚
小さいバナナ2本
牛乳2杯



今日はお弁当が要らない夫を7:30頃見送って

もう1回寝ました。



起きたら11:00くらい。


赤子が降りてきているせいか

仰向け寝がやけに楽に感じて爆睡。


夜は2~3回起きるのでどうしても
午前中に眠りの補填が必要です。



お昼は、冷凍ご飯様に小分けにしてあった冷ご飯と
スクランブルエッグをのせ
ケチャップをかけて食べました。


卵は3個分。




食べたかったのでいいか、と。






16:30まで録り溜めたテレビ番組を観たあと



40分ウォーキング




湿度がやばいですね!滝汗




よく頑張った!




で、帰ってきてロールケーキ2切れチーン




夜はバランス考えて


豚のしょうが焼き夫用に作ったのを少し貰いました。

冷奴


胡瓜大豆カニカマのマヨサラダ


釜ゆでしらす


ナスの漬物


納豆


小さい茶碗で白米




で、体重81㌔ポーン



先週の金曜日が確か78.7㌔位だったと思います。



赤子がどの程度大きくなってるかによりますが


超えちゃったよ……80㌔





デブだ。


間違いない。



デブだ。








これ以外にも

りんごジュース飲み過ぎだから控えないといけません。



あー最近糖分すごく欲しいんですよね……






我慢し過ぎず



いきたいなぁ笑い泣き




産後ダイエットの大変さがどんどん増してゆくゲロー