前回のブログで、写真を載せましたが

 

自分で見て、胸筋が貧弱だった事に気づきました。

 

というわけで、胸筋を頑張ろうと思います。

 

メニューを見直して、試行錯誤しながらやりたいと思います。

 

また、写真を載せたいと思いますので、よろしくお願いします。

 

 

 

と言いつつ、昨日は筋トレ休み。

 

しっかり休んで、今日から頑張りますよ。

 

 

皆さんも楽しく筋トレしましょうね。