昨日は筋トレお休みです。

 

今日は背筋、肩トレ予定です。

 

4月からメニューを変えてきましたが、最近マンネリ気味です。

 

ランニングでも始めようかな。

 

昔から走るのは苦手で、三日坊主でした。

 

中学生時代、「はじめの一歩」を読んで、無駄に筋トレをしていました。

 

知識もなく、ただがむしゃらにやってましたね。

 

首の筋トレをしたりしてました。別に殴られるわけでもないのに・・・。

 

でも、走るのだけは続かなかったです。

 

走るかわかりませんが、今日も筋トレを楽しむぞ!

 

皆さんも筋トレを楽しみましょうね。