今日から次男が満三歳保育という形で、幼稚園デビューです。

 

朝からお兄ちゃんと一緒にバスに乗って行ったみたいです。

 

昨日は妻がお風呂に入っているだけで、

 

「ママいない」って泣いていたので、大丈夫か心配ですね。

 

いつもニコニコして癒してくれる次男、頑張ってね。

 

 

昨日の筋トレは胸筋、腹筋、三頭筋をしました。

 

やっぱり、疲労が残っているのか

 

重量、回数がイマイチ。

 

これが続くようなら、もしかすると老化の可能性もあり得る?!

 

昨日は早めに寝て、回復に努めました。

 

今日はしっかり筋肉痛も来ているので、考えすぎかもしれませんね。

 

 

皆さんも楽しく筋トレしましょうね。