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ことばで健康とシアワセを育む「きっさこ庵 いくやん」
大阪在住、保健師35年歴のいくやんです。老いても自分らしく健康で笑いのある生き方を感じて、触れて、動かしていくヒントをお届けします。
心ときめく未来への案内人「きっさこ庵いくやん」に来てや〜
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認知症の45%は「生活習慣を見直すことなどで予防できる可能性がある」
天秤座日食新月 風の時代へ向かう前夜祭 大事な月やでー
脳の老化スピードが速い人がよく使う言葉を知っていますか?
健康の「キ•ホ•ン」は、食事•運動•睡眠•生活習慣
擬音語を使うと一般の動詞や副詞などの言葉に比べて、幅広い脳の領域が活性化
ゆっくり歩く人の方が認知症になる確率が高い
明日 25日は下弦の月
秋分が過ぎたら秋風の匂い
電車などの騒音のある場所での大音量でイヤホン使用は避けよう
9月21日は、認知症の日/認知症月間(世界アルツハイマーデー/世界アルツハイマー月間)
今年の百歳高齢者の表彰に対象者は47,888人 「老人の日」9月15日は過ぎたけど
五十音図は田んぼ、日本語は不思議な記号 使っているあなたは天才
知っている?知らない?フレイル 予防/改善しよう
中秋の名月 月にうさぎはいる? 知らんけど うさぎ跳びはねる吾の背
魚座/月食/満月 動かなかった扉を開く潜在的な意識改革
食後の眠気•だるさを感じていませんか
着物は自己を映すものであり、また同時に己を形作るものとなる
未来の記憶を創ってみよう 記憶はあなたの情報 そして感情と繋がっている
75歳以上の女性の3/4が一人暮らしに
人間のカラダは水が70% 水は「繋がりたくない」と拒絶したら情報がはいらない
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