息子が生まれてきて
半月を過ぎました。
まだ、この世に出てきて
十数日だと思うと、、、不思議
母として、何でもやってみたい私。
息子：まめ太のねんねトレーニングを
はじめた私。
そういうものがあるのね！！と
育児初心者ですので、なんでも真似から
入ってみる、、、
とりあえずやってみることに。
生まれてすぐは
乳もあまり出ず、まめ太もあまりうまく飲めず
おっぱい→寝る→おっぱい→寝る
の繰り返し。
つまり、お乳がないと、寝られないまめ太。
これでは、私も、何もできない、、、
できれば、すやすや眠って欲しい。
でも、赤ちゃんって
誰かいないと（抱っこしたり、とんとんしたり）
おっぱい飲まないと寝ないと思っておりました。
でも、ジーナ式では
簡単に言うと、睡眠のリズムをつかみ
１人で寝に入る、
練習をしていきます。
出産後 ８時間たてば
まめ太と同室になり、そこからは
泣けばかわいそうで、夜中に
眠いが、おっぱいあげるけど
まめ太はすぐに、飲みながら眠るので
おっぱいあげながら私もまめ太も
首が、かくんかくん…
病室では、かなりおもしろ絵図が
繰り広げられていた真夜中。
おっぱいあげないと、寝なくなってきた
まめ太に、ちょっと、、、、困りはじめる
でも、病身では、困れば
看護師さんたちが、いるという心強さ。
夜中に２３時～深夜３時くらいに
２～３時間眠れれば
私も、スッキリ！！！
しかしこの時間帯、眠れないと、、、
たぶん病むにちがいない
と
と出産後数日で、思い悩む日々。
夜の魔法です。
暗闇の中、眠ってくれない我が子を前に
よからぬ考えがかけめぐる、、、
マイナス思考のオンパレード
退院後、１人夜中にこのままでは、、、、ちーん
ちーんと思い、ジーナ式を試してみることに。
うまくいったりいかなかったり。
ちょっとずつ、まめ太に合わせて
私に合わせて、進めております。
泣いちゃう時は、ちょっと心配だったりしますが
放置するわけではなく
本人に委ねる感じ。
お腹を満たしてあげ
おしっこうんちを綺麗にしてあげ
げっぷで苦しんでないか
服で気持ち悪いとこないか。。。
だいたいオッケーなら
寝てくれるみたい。
目の前の息子に、全身全霊こめるわけです。
ここ数日
ねんねトレーニングを意識して
今のところ、夜寝るようになってきました
私も心穏やかに、一日すごせます（笑）
うまくいくかは、気にしない。
ただ、私も、まめ太も、心地よく過ごしたいなと。
どうなることやらーーーー