今日を幸せな日にするルーティン | 「幸せになる生き方」

「幸せになる生き方」

「効くアファメーション」
テーラーメイドのアファメーションでワクワクしながら行動が変わる
潜在意識を騙すのではなく癒すことで願いが叶う
目先のモノの先にある本当の望みを明確に出来る

ポジティブな言葉にこだわるより
本音に寄り添い癒すことから

こんにちは

  

コーチ・カウンセラーの

粕谷政之です。

 

 

はじめまして

 

 

「幸せ」の定義には個人差があります。

 

 

ある人にとっては、お金であったり。

 

 

またある人にとっては、人間関係であったり。

 

 

欲しているものは違うはずです。

 

 

そんな中、

共通しているものがあります。

 

 

 

 

 

 

 

それは感情です。

 

 

表面的に望むのもは違っても

本質的に求めているのは

「幸せだ~」と云う感情ではないでしょうか?

 

 

仮に今日が「幸せだ~」と云う感情で過ごせる日が

死ぬまで継続出来たら

その人生は幸せな人生だと思います。

 

 

そのためにも

今日一日を「幸せな日」にしたいものです。

 

 

今回はそのための具体的な方法をご紹介します。

 

 

その方法は朝目覚めて布団から出る時に

「今日も幸せだ!」

と口に出して言うことです。

 

 

目覚めて一言目に発する言葉は

その日一日を左右します。

 

 

心の中で考えているだけではなく

言葉にして発すると

言葉の根拠を探そうとするものです。

 

 

「今日も幸せだ!」と宣言すると

視覚・聴覚・触覚・味覚などを総動員し

莫大な情報からその根拠を意識します。

 

 

すると今までは見過ごしていた

幸せのタネに気が付くこともあるでしょう。

 

 

不思議なもので

だんだんその気になってくるものです。

 

”その気になる”と云うことで

行動も変化します。

 

 

行動することで現実も変化するものです。

 

 

自分の願いを実現させるためには

アファメーションは有効なので

今回の”願いを口に出して言う”方法は

様々な場面に応用できます。

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

 

 

 

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