寝起きに喉が乾かなくなった理由 | 天然素材・中尾亜由美『リネン手作り大人服』自立サポートスピリチュアルコンサルタント

天然素材・中尾亜由美『リネン手作り大人服』自立サポートスピリチュアルコンサルタント

天然素材を使った大人服を作っている『衣更月キサラギ』
自立をサポートコンサルタント。ヒーラー。
著書『売れるハンドメイド作家の教科書』『無理せず楽に楽しく好きな仕事で自立する方法』




中尾亜由美です。


寝起きにね、喉がカラカラだったりしてたんです。


口呼吸もあるかもですが、
寝てるとわかんないですよね。。



でね、青汁を飲むようになってから、
あれ?朝、喉が乾かない。


ここ最近は、4L飲んでるんですよね。




美味しいからつい飲んじゃうのですが、


喉の渇きがなくなったと言うことは、
当たり前だけど、水分が足りてなかった!


感染予防にもいいらしい(カテキンが菌を殺す?)
のですが、詳しいことは私はわかりません。


好きで続けられてる。
そんな感じ。


お水、飲んでるつもりだったけど、
お茶も2Lくらい飲んでたし。


青汁が良かったのか、
ただ、水分だったのか…?


金ちゃんとこの青汁はこちらっ。




水分は、意識していこうと思います♪


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